Sono una donna di 56 anni, ho una scoliosi e dalla Moc risulto in osteopenia.
Perché scegliere di fare il corso Bones for Life?
Ho deciso di partecipare al corso di “ Bones for Life ”per un’esigenza personale dovuta alla prevenzione dell’ osteoporosi e per l’ accrescimento della qualità dei movimenti di vita quotidiana.
Cosa è successo facendo la formazione Bones for Life ?
All’inizio del corso percepivo molta tensione sulle spalle e sul collo, la mia colonna era un po’ collassata e sentivo la mia scoliosi aggravarsi. Eseguendo i processi di Bones provavo una sensazione di confusione, come se il mio corpo fosse “sordo” alle sollecitazioni di movimenti inusuali. Man mano che ripetevo i processi, sono riuscita a capire e integrare le diverse sensazioni provenienti dal mio corpo in movimento fino ad avvertire una sorta di piacevolezza e di agio. Oggi, nella vita di tutti i giorni, la mia camminata è piu’ sostenuta e armoniosa e ho maggiore agilità e padronanza nei miei movimenti quotidiani. Con stupore noto che i movimenti della vita quotidiana risultano più naturali e facili.
